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    冬天冷了就要多喝汤,好喝不胖人的海带豆腐汤,鲜美又低脂|爱游戏·(体育)中国官方app下载站

    爱游戏·(体育)中国官方app下载站_海带具有很高的营养价值,含有富厚的碘和矿物质元素,素有“碱性食物之冠”的美称,再搭配豆腐一起煮汤,营养富厚,口感鲜美。今天小饭桌给大家分享一道好喝不胖人的海带豆腐汤,冬天喝了温暖和的。【海带豆腐汤】食材:海带、1块豆腐、清水2碗、葱、姜、蒜、胡椒粉。做法:1、海带洗洁净,多洗几遍。将豆腐切成片,小葱切葱花、姜切丝、蒜切沫。2、锅中放油烧热放入葱花、姜丝、蒜末炒

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    教你8道家常菜做法,简朴营养,比大鱼大肉香,学会了吃啥随便做【爱游戏·(体育)中国官方app下载站】

    爱游戏·(体育)中国官方app下载站|春季吃不下饭,来试试这8道家常菜,鲜味营养,比大鱼大肉还要香再过两天就是惊蛰了,天气渐暖,去买菜的时候,发现能吃的食材也徐徐多了起来。特别是看到黄瓜、莴笋、西红柿、毛豆这些蔬菜,感受一下有了食欲。除了蔬菜之外,另有毛刀鱼干、米线都是我的大爱,看到这些食材我从不手软,该买就买。今天趁着自己做菜,顺便也把这些菜的做法分享给大家,哪一道是你喜欢的,就来随着试试吧!凉

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    爱游戏·(体育)中国官方app下载站:手把手教你做酱爆茄子,教程详细,软烂入味,一顿多吃3碗饭

    【爱游戏·(体育)中国官方app下载站】大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,天天分享一道好吃又实用的家常菜 1、酱爆茄子是一作别具特色的名菜。以茄子为主料。2、 今天刘嫂就来分享一下“酱爆茄子”做法,喜欢的朋侪可以先爱游戏·(体育)中国官方app下载站收藏,有空自己试一下。 3、下面开始先容所需要的食材:茄子、肉糜、蒜子、京葱、生姜、红椒 4、先把茄子去根切滚刀块,京葱、生姜、蒜子都切末,红椒

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    美食推荐: 虾皮茼蒿、丝瓜炖豆腐、木耳炝拌土豆片、鱼香豆腐做法

    虾皮茼蒿材料:茼蒿、虾皮、葱、蒜、油、味精作法:1、茼蒿洗涤,托3厘米的段;2、葱切葱花,蒜拍电影施明德磨碎末;3、锅中放油,油热后放进葱花、虾皮爆香;4、放进茼蒿翻炒,重新加入盐、味精调味。因为虾皮本身是韦斯的,所以放盐时少敲;5、马利亚蒜末额油炸,最后再放虾皮。丝瓜炖豆腐材料:丝瓜、木耳、豆腐、蒜、葱、干辣椒、浓汤宝、盐、水淀粉作法1:准备好所有食材。2:丝瓜去皮切成滚刀块、豆腐划为大小均匀分